很多人认为，运动和饮食是影响长寿的决定性因素。
真相，果真如此吗？
当然，我们不能否定运动和饮食对于健康的重要性，可是随着年龄的增长，到了老年阶段，由于器官的全面衰老，体质下降，导致老年人没办法再像年轻时
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